דיאטה, השוואת מרפאות דיאטה
צור קשר תפריטים גלריה חדשות מאמרים אודות דף הבית
דיאטה בליווי אישי
תזונה בהתאמה אישית
הצרת היקפים
טופס יצירת קשר
שם:
אי-מייל:
טלפון:
כתובת:
נושא הפניה:
26/08/2009
פורטל Dieteti משיקים אתר חדש
 הפורטל החדש שלנו יסייע לכם לקבל מספר הצעות מחיר ממרפאות דיאטה שונות. בנוסף תמצאו אצלנו בפורטל מידע רב על תחום הדיאטה, ההרזיה והתזונה.
דיאטה ים תיכונית
דיאטת תפוחים
דיאטת סאות´ ביץ´
דיאטת אורז
דיאטת לחם
דיאטת סקרסדייל
דיאטת כרוב
דיאטת אשכוליות
דיאטת סוג דם
דיאטת אטקינס
דיאטת פופקורן

דיאטה אישית

דיאטות הינם נושא שיחה שגור ונפוץ ביותר בקרב ישראלים רבים בייחוד לאחר תקופת חגים, בא אנו אוכלים ארוחות חג דשנות ומלאות בקלוריות. אך למרות שקל מאוד לדבר ולדוש בנושא, קשה הרבה יותר להתחיל בדיאטה ובייחוד אם מדובר בדיאטה לאורך זמן. בנוסף מבין המגוון הרחב של סוגי הדיאטות הקיימות, אשר מבטיחות ירידות מהירות וללא מאמץ מיוחד, דיאטות אשר מורכבות מרכיב אחד, דיאטות קאסח למינהם וכו..

אז באיזה שיטה לבחור?
לפני תחילת הדיאטה חשוב מאוד להגדיר לעצמכם את מטרות הדיאטה. לדוגמא- האם אתם רוצים לרזות ולשמור על המשקל לאורך זמן או לחילופין אתם מעונינים לרדת במשקל לקראת אירוע כלשהו? מהו טווח הקילוגרמים אשר הינכם מעונינים לרדת? מהם המרכיבים אשר אתם אוהבים במיוחד לאכול?
לאחר שעניתם על שאלות אילה, קל יהיה לכם להתאים לעצמכם דיאטה. כמובן שדיאטה מאוזנת המורכבת מכל אבות המזון מומלצת הרבה יותר.

בחירת דיאטה מתאימה לכם מבחינת העדפותכם הקולינריות, הרגלי האכילה והבישול שלכם תקל עליכם בביצוע הדיאטה והמשך ביצוע לאורך זמן רב.

מפת אתר | צור קשר