נשים רבות נתקלות במצב קשה ולא נעים בו הן צריכות להתחיל בתוכנית הרזיה שבועות ספורום או ימים ספורים לפני החתונה. מצב זה לא מצב אידיאלי ומקשה מאוד עליהם חלקן עושות מאמצים עילאיים על מנת לשפר את מראה גופן.
במהלך התקופה שלפני החתונה, עושה הכלה המיועדת בדרך כלל שמיניות באוויר על מנת להרזות חלקן מצליחות בסופו של דבר בצורה מלאה או באופן חלקי וחלקן לצערן לא מצליחות להשיל את המשקל שנאסף ממש בתקופה האחרונה ואף מצליחות להעלות משקל עקב הלחץ וההתרגשות שאופפים את התקופה טרום החתונה.
אז מה בעצם ניתן לעשות במצב כזה? יש לומר כי מדובר במצב אינדבדואלי, לכל אשה מתאים דיאטה אחר, כל כלה מיועדת נמצאת בבעיה שונה ובמצב שונה ועל כן כמעט ולא ניתן לספק עצות אחידות לכל הנשים שרוצות להשיל ממשקל גופן בימים שלפני החתונה.
הדרך הטובה ביותר היא להכנס למשטר תזונה נכונה לפחות חצי שנה טרום החתונה. בתקופה זו, ניתן בלווי צמוד של דיאטן לעשות דיאטה מבוקרת ומאוזנת שתתשיל את המשקל המיותר ותחסוך מהאשה את תופעות הלוואי המסוכנות של ירידה מהירה ולא מבוקרת במשקל.
חשוב לערוך את הדיאטה בצורה שתתאים לאופיה ולצורת חייה. לא כל דיאטה מתאימה לכל אחד. במידה וזה יצליח תוכל האשה גם לקחת את העצות והטיפים ותרגל אותם כל חייה ובכך לשמור על משקל גופה גם בתקופות קשות כמו אחרי הריון.
שילוב של ספורט בתקופה הזו זה דבר חשוב מאוד. אסור להזניח ספורט, הספורט ישמור גם על האסתתיקה של גופנו במהלך הירידה במשקל. ירידה המלווה בספורט תוכל לעזור עם בעיות צלוליטיס, קמטים, ולשפר את מבנה הגוף , צורתו ומרקמו.
במידה ולא הצלחתם ימים ספורים לפני החתונה לבצע את הדיאטה, ניתן תמיד לבצע דיאטות כאסח כאלו או אחרות. כאלו יש אינספור בשוק. בדרך כלל לא מומלץ לבצע אותן. במידה והגענו למצב הזה, השיקול נשאר אמנם רק אצלך אם לעשות דיאטת בזק או לא, במידה והחלטת שאת רוצה, חשוב לעשות אותה לפי הכללים ובצורה מדויקת, כפי שרשום בספרים המקלים..
